ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะพร้าวสำหรับเด็ก

1 ใน 7 น้ำมะพร้าวสำหรับเด็ก

ภาพเด็ก / Shutterstock

หลังจากดื่มน้ำธรรมชาติแล้ว ถือเป็นเครื่องดื่มที่บริสุทธิ์ที่สุดที่ร่างกายสามารถรับได้ เนื่องจากคุณสมบัติทางสุขภาพ จึงถูกเรียกว่าเป็นยาอายุวัฒนะของเยาวชนและเป็นเครื่องดื่มแห่งชีวิตมานานหลายศตวรรษ มีแร่ธาตุมากมาย เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และวิตามิน: C, B1, B2, B3, B5 และ B6

ปรากฎว่าน้ำมะพร้าวไม่เพียงดีสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้บริโภคที่อายุน้อยที่สุดอีกด้วย เนื่องจากมีรสหวานเล็กน้อยซึ่งจะดึงดูดใจเด็กๆ จึงสามารถเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเครื่องดื่มอัดลมและน้ำผลไม้รสหวาน

บทความตรวจสอบโดย: โมนิกา โคเนียชน่า แม นักโภชนาการที่ผ่านการรับรอง ฉันอยู่ที่คลินิกอาหารในกรอดโคฟ หน้าต่อไป
แท็ก:  Rossne ครอบครัว ทารก