สาเหตุของอาการเสียดท้อง
อิจฉาริษยาเป็นอาการแสบร้อนและแสบร้อนที่น่ารำคาญในหลอดอาหารของคุณ อาจปรากฏขึ้นหลังจากรับประทานอาหารมากเกินไป แต่ก็อาจเป็นอาการของโรคร้ายแรงได้เช่นกัน สาเหตุและอาการที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร? เราจะรักษาอาการเสียดท้องด้วยการเยียวยาที่บ้านได้อย่างไร?
ดูหนังเรื่อง "ไอเดียใช้เวลาอยู่ร่วมกับครอบครัว"
1. อาการเสียดท้องที่พบบ่อยที่สุด
อิจฉาริษยาเป็นหนึ่งในโรคทางเดินอาหารทั่วไปที่ผู้ป่วยจำนวนมากบ่น อาการทั่วไปของอาการเสียดท้องคือการเผาไหม้ในหลอดอาหาร การเรอ และแม้กระทั่งการไหลย้อนของอาหารในกระเพาะอาหารกลับเข้าไปในหลอดอาหาร บางครั้งอาการเสียดท้องจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดหลังกระดูกหน้าอกและในบริเวณท้อง อาการเสียดท้องหลังรับประทานอาหารมื้อใหญ่ไม่จัดเป็นโรค อย่างไรก็ตามหากเกิดขึ้นบ่อยโดยเฉพาะระหว่างนอนหลับและในระหว่างวันสะท้อนออกมามากก็ควรปรึกษาแพทย์ เนื่องจากอาการเสียดท้องอาจเป็นอาการหนึ่งของกรดไหลย้อนหรือแผลในกระเพาะอาหาร
2. สาเหตุของอาการเสียดท้อง
อาการเสียดท้องที่เกิดขึ้นกับเราเป็นครั้งคราวเป็นผลมาจากการไม่ย่อย มันเกิดขึ้นหลังจากที่กระเพาะอาหารผลิตกรดมากขึ้น การพัฒนาของอาการเสียดท้องเป็นที่โปรดปรานโดยการบริโภคอาหารแปรรูปสูงที่อุดมไปด้วยสีย้อม สารกันบูด และสารเพิ่มคุณภาพอื่นๆ บางคนอาจมีอาการเสียดท้องหลังจากรับประทานอาหารที่มีรสเปรี้ยวและมีไขมัน บางคนอาจมีอาการเสียดท้องหลังจากรับประทานอาหารที่มีรสเปรี้ยวและไขมันสูง บางคนอาจมีอาการเสียดท้องหลังจากรับประทานอาหารที่มีรสเปรี้ยวและไขมันสูง บางคนอาจมีอาการเสียดท้องหลังจากรับประทานอาหารที่มีรสหวาน และบางคนอาจมีอาการเสียดท้องหลังจากดื่มกาแฟหรือแม้แต่กินแอปเปิ้ล
หากอาการเสียดท้องเกิดขึ้นทุกครั้งที่เรากินผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งหรือดื่มของเหลวบางชนิด การใช้ยาลดกรดไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา ควรแยกผลิตภัณฑ์หรือเครื่องดื่มออกจากอาหาร นอกจากนี้ยังควรรับประทานอาหารส่วนน้อย ไม่กินมากเกินไปและเลือกรับประทานอาหารที่สมดุล เนื่องจากความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้น อิจฉาริษยาจึงพบได้บ่อยในคนอ้วนและสตรีมีครรภ์
ผู้หญิงรู้ดีว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่แค่การลูบท้องและได้รับการเอาอกเอาใจจากครอบครัวและเพื่อนฝูงเท่านั้น ...
ดูแกลเลอรีหากอาการเสียดท้องเป็นอาการของกรดไหลย้อน อาจเกิดจากปัญหากล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหาร ซึ่งเป็นสาเหตุของการไหลย้อนของอาหารในกระเพาะอาหาร โรคนี้อาจเกิดจากความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของหลอดอาหาร ความดันที่เพิ่มขึ้นในช่องท้อง โรคเกี่ยวกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอ ผู้ที่มีอาการเสียดท้องและกรดไหลย้อนควรหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟ การบริโภคช็อกโกแลต ผลไม้รสเปรี้ยว เครื่องเทศร้อน และมะเขือเทศ ทั้งหมดนี้จะเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหารและทำให้รู้สึกไม่สบายมากขึ้น
3. การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเสียดท้อง
หากอาการเสียดท้องบ่อยและมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดร้าว ให้ไปพบแพทย์ ควรวินิจฉัยว่าอาการเสียดท้องเป็นอาการหนึ่งของกรดไหลย้อนหรือแผลในกระเพาะอาหารหรือไม่
ในทางกลับกัน หากอาการเสียดท้องเกิดขึ้นเป็นระยะๆ เราสามารถลองใช้วิธีแก้ไขที่บ้านได้ อันดับแรกควรกำหนดเวลารับประทานอาหารที่แน่นอน เป็นที่น่าจดจำว่าคุณควรกินบ่อยขึ้น แต่ส่วนที่เล็กกว่าและควรกินอาหารมื้อสุดท้ายสองชั่วโมงก่อนนอน ทำให้กระเพาะอาหารของเรามีเวลาย่อยอาหาร หากเรากินอาหารมื้อใหญ่ เราควรเดินให้นานขึ้นเพื่อช่วยให้ร่างกายย่อยอาหารของเรา
อีกวิธีในการป้องกันอาการเสียดท้องที่เราสามารถรับประทานได้ทันทีที่บ้าน คือการเลิกดื่มกาแฟและแอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำให้อาการเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังควร จำกัด การดื่มชารวมถึงการบริโภคของหวานและเครื่องดื่มอัดลม
การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเสียดท้องเมื่อได้รับคุณ ได้แก่ :
• การบริโภคเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาที่ละลายในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว
• ดื่มนมในปริมาณเล็กน้อย
• รับประทานอัลมอนด์เล็กน้อย
ยาลดกรดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถช่วยได้เช่นกัน หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกรดไหลย้อน ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เท่านั้น
