ห้ามดื่มกาแฟและแอลกอฮอล์เมื่ออากาศข้างนอกเย็น (WIDEO)

ดูหนัง: "อย่าดื่มกาแฟและแอลกอฮอล์เมื่ออากาศหนาว (วิดีโอ)"

กาแฟเชื่อมโยงคนรักทั่วทุกมุมโลก มีคุณค่าไม่เพียง แต่สำหรับรสชาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณสมบัติส่งเสริมสุขภาพด้วย หลายคนนึกภาพเช้าไม่ออกเลยหากไม่มีถ้วยสีดำอันหอมกรุ่น

ของเหลวสีดำที่ไม่เด่นมีสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกายอย่างเหมาะสม คาเฟอีนในกาแฟจะทำให้เราไม่ง่วงนอน นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มออกซิเจนในสมองและเพิ่มความเข้มข้น

อย่างไรก็ตาม ข้อดีของชุดเดรสสีดำตัวเล็กไม่ได้จบเพียงแค่นั้น กาแฟประกอบด้วย ท่ามกลางคนอื่น ๆ สารประกอบโพลีฟีนอล สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ช่วยชำระล้างร่างกายจากอนุมูลอิสระ จึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและโรคหลอดเลือดหัวใจ

เรายังสามารถหาแร่ธาตุและวิตามินในนั้นได้ กาแฟเป็นแหล่งของไฟเบอร์ โพแทสเซียม แมกนีเซียม และวิตามิน B3 ที่ไม่เหมือนใคร อย่างไรก็ตาม การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้แสดงให้เห็นว่าเราไม่ควรดื่มกาแฟร้อนเมื่ออากาศเย็น การดื่มแก้วก่อนออกจากบ้านเราทำอันตรายได้มากกว่าช่วย

คุณต้องการที่จะทราบข้อมูลเพิ่มเติม? ดูวิดีโอ

คุณมีข่าวรูปภาพหรือวิดีโอหรือไม่? ส่งถึงเราทาง czassie.wp.pl

ดูสิ่งนี้ด้วย:

  • ดื่มกาแฟก่อนนอนทำให้หลับยาก คาเฟอีนคือการตำหนิ (วิดีโอ)
  • กาแฟสามารถช่วยป้องกันโรคพาร์กินสันได้ การวิจัยใหม่ (วิดีโอ)
  • แอลกอฮอล์. ตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ (วิดีโอ)
แท็ก:  Preschooler นักเรียน การตั้งครรภ์