การเยียวยาที่บ้านที่ดีที่สุดสำหรับอาการเสียดท้อง

อาการเสียดท้องเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์มากโดยไม่คำนึงถึงอายุของบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากมัน คุณสามารถพบเธอได้แม้ในเด็กทารก ในกรณีนี้ อาจเกิดจากกรดไหลย้อนในทารก แต่ในสถานการณ์ส่วนใหญ่ มักเกิดจากทางสรีรวิทยาและมักไม่ต้องการการรักษา มันแตกต่างกันสำหรับผู้ใหญ่ที่อาการเสียดท้องเป็นปัญหาร้ายแรง ดังนั้นจึงควรลองใช้การเยียวยาที่บ้านเพื่อต่อสู้กับอาการเสียดท้อง

ดูหนังเรื่อง "วิธีดูแลความสัมพันธ์ที่เหมาะสมกับเด็ก?"

1. อาการเสียดท้องคืออะไร?

ต้องพูดทันทีว่าการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการเสียดท้องจะได้ผลเฉพาะในสถานการณ์ที่เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเท่านั้น หากต้องการทราบวิธีต่อสู้กับอาการเสียดท้อง ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจสาเหตุของอาการเสียดท้องเสียก่อน อิจฉาริษยาไม่ได้มากไปกว่าสถานการณ์ที่กรดในกระเพาะอาหารไหลกลับเข้าไปในหลอดอาหาร หลอดอาหารระคายเคืองด้วยกรดและมีอาการปวดแสบปวดร้อน เป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากตามหลักฐานจากชื่อภาษาละติน ในภาษาละติน อาการเสียดท้องคือ "pyrosis" ซึ่งมาจากคำว่า "pyros" ซึ่งหมายถึงไฟโดยตรง

อิจฉาริษยาสามารถเอาชนะได้ด้วยการเยียวยาที่บ้าน (123RF)

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่ทารกจะมีอาการเสียดท้อง ดูเหมือนว่าเนื่องจากกรดไหลย้อนเป็นเรื่องปกติมากในทารก อาการเสียดท้องก็เกิดขึ้นอย่างเป็นระบบเช่นกัน อย่างไรก็ตามมันไม่เป็นเช่นนั้น สันนิษฐานได้ว่ามักเกิดกับผู้สูงอายุ และเกิดขึ้นเป็นระยะๆ ในทารก

เมื่ออาการเสียดท้องเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว ไม่มีอะไรที่จะป้องกันไม่ให้คุณต่อสู้กับอาการเสียดท้องด้วยการเยียวยาที่บ้าน อย่างไรก็ตามเมื่อมันเกิดขึ้นอย่างเป็นระบบหลังอาหารส่วนใหญ่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

ในผู้ใหญ่ อาการเสียดท้องอาจเป็นอาการของโรคกรดไหลย้อน ซึ่งแตกต่างจากกรดไหลย้อนในทารกที่ต้องรักษาเสมอ อาการเสียดท้องอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งได้เช่นกัน

วิธีที่พิสูจน์แล้วในการป้องกันอาการเสียดท้องในการตั้งครรภ์ [10 ภาพ]

ผู้หญิงรู้ดีว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่แค่การลูบท้องและได้รับการเอาอกเอาใจจากครอบครัวและเพื่อนฝูงเท่านั้น ...

ดูแกลเลอรี

2. อิจฉาริษยาและอาหาร

ไม่น่าแปลกใจเลยที่อาการเสียดท้องจะสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอาหารที่เรากิน เป็นอาหารและเครื่องดื่มที่คุณกินซึ่งก่อให้เกิดอาการเสียดท้อง

เมื่อต่อสู้กับมันในตอนแรกคุณควรลดหรือเลิกอาหารและเครื่องดื่มอย่างสมบูรณ์เช่น:

  • แอลกอฮอล์,
  • กาแฟและชา,
  • เครื่องดื่มอัดลมใด ๆ
  • น้ำผลไม้,
  • ช็อคโกแลต,
  • อาหารที่มีไขมัน
  • อาหารทอด,
  • ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว.

3. วิธีแก้อาการเสียดท้อง

บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนอาหารช่วยลดอาการเสียดท้องได้ คุณสามารถใช้วิธีการทางธรรมชาติ เช่น สมุนไพร ยาชง และชาทุกชนิดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นในการต่อสู้กับโรค พวกเขาจะช่วยไม่เพียง แต่เกี่ยวกับอาการเสียดท้อง แต่ยังช่วยบรรเทาเมื่อเราหักโหมด้วยอาหาร

ชาหรือขิงสดที่แช่อยู่นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการต่อสู้กับอาการเสียดท้อง ขิงสดเพียงหนึ่งช้อนชาก็เพียงพอแล้วที่จะเทน้ำร้อน แต่ไม่เดือดและหลังจากผ่านไป 10 นาทีก็สามารถดื่มได้

การแช่ยี่หร่ามีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน เพื่อไม่ให้สับสนกับเมล็ดยี่หร่า! ยี่หร่าสองช้อนชาก็เพียงพอที่จะเทน้ำร้อนและหลังจาก 10 นาทีเราก็เตรียมยาสำหรับอาการเสียดท้อง

แน่นอนว่าสมุนไพรเหล่านี้ไม่ใช่สมุนไพรทั้งหมดที่ช่วยต่อสู้กับอาการเสียดท้องได้อย่างสมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ยังควรใช้ชาและเงินทุนซึ่งรวมถึง:

  • โป๊ยกั๊ก,
  • ยี่หร่า - หรือที่เรียกว่ายี่หร่า
  • อบเชย,
  • กระวาน,
  • มาร์ชเมลโล่

4. วิธีฉุกเฉินสำหรับอาการเสียดท้อง

นอกจากอาหารและสมุนไพรแล้ว ยังสามารถใช้วิธีอื่นๆ ได้อีกด้วย อิจฉาริษยาชั่วคราวสามารถจัดการกับการเยียวยาที่บ้านง่ายๆ

เมื่อเกิดอาการเสียดท้อง คุณสามารถ:

  • เริ่มเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล
  • ดื่มน้ำหนึ่งแก้วกับเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชา
  • กินมัสตาร์ดหนึ่งช้อนชา
  • ดื่มนมครึ่งแก้ว

จำไว้ว่าหากคุณมีปัญหาเรื่องอาการเสียดท้อง ไม่ควรก้มตัวหรือนอนคว่ำทันทีหลังอาหาร นั่งสบาย ๆ เพื่อไม่ให้กรดในกระเพาะเข้าไปในหลอดอาหารของคุณ นอกจากนี้ยังควรรับประทานเป็นระยะ ๆ และควรเป็นส่วนที่เล็กกว่า มื้อสุดท้ายควรกินอย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนนอน

5. กรดไหลย้อนในทารกและอาการเสียดท้อง

ตัวอย่างข้างต้นใช้งานได้ดีสำหรับผู้ใหญ่ สำหรับทารก กรดไหลย้อนสามารถลดลงได้โดยการลดอัตราการให้อาหาร ยิ่งทารกกินเร็วเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งกลืนอากาศมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งเป็นสาเหตุของการไหลย้อน

คุณต้องจำไว้ว่าการป้องกันเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการต่อสู้กับอาการเสียดท้อง การเปลี่ยนอาหาร การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การออกกำลังกาย เมื่ออาการเสียดท้องกลายเป็นความผิดปกติทางระบบ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

คุณมีข่าวรูปภาพหรือวิดีโอหรือไม่? ส่งถึงเราทาง czassie.wp.pl

แท็ก:  การคลอดบุตร การตั้งครรภ์การวางแผน การตั้งครรภ์