เสื้อชั้นในคนท้อง

เต้านมที่สวยงามและมีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคน โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ผู้หญิงตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้ ร่างกายได้รับการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง รวมถึงหน้าอกด้วย หน้าอกบวมและอาจนุ่มมาก ทั้งหมดนี้เพื่อเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับกระบวนการให้นมลูกในภายหลัง เพื่อรักษาสภาพเต้านมที่ดี ชุดชั้นในที่เหมาะสมจึงมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่ง

ดูวิดีโอ: "การรักษาเครื่องสำอางที่สามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์"

1. สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเต้านม?

ระหว่างตั้งครรภ์ หน้าอกของคุณจะใหญ่ขึ้นและเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเปลี่ยนเสื้อชั้นในเป็นประจำ นอกจากนี้ คุณควรดูแลผิวของพวกเขาอย่างเหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยแตกลายบนผิวของพวกมัน

ระยะเวลาของการตั้งครรภ์ในระยะแรก เช่น 6-7 สัปดาห์หลังจากเริ่มมีอาการ คือเวลาที่หน้าอกเริ่มขยายใหญ่ขึ้น areola ของหัวนมจะใหญ่ขึ้นและสีเข้มขึ้น สตรีมีครรภ์จะรู้สึกไม่สบายเต้านม รู้สึกเสียวซ่า และแม้กระทั่งความเจ็บปวดเมื่อสัมผัส การบรรเทาอาการดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญมาก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้นวดหน้าอกเบา ๆ ทุกวัน

ในขั้นตอนนี้ ทางที่ดีควรเลือกชุดชั้นในแบบปรับได้ที่จะรองรับหน้าอกของคุณได้ดี สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำให้เกิดแรงกดบนหัวนมมากเกินไปและไม่แน่นเกินไป ซึ่งจะทำให้หน้าอกของคุณรู้สึกไม่สบายตัวมากยิ่งขึ้น จำเป็นต้องถอดเสื้อชั้นในตอนกลางคืนเพื่อให้แน่ใจว่ามีการไหลเวียนที่เหมาะสมภายในเนื้อเยื่อหน้าอก หลีกเลี่ยงการนอนในเสื้อชั้นใน

ในช่วงไตรมาสที่ 2 ความรู้สึกไม่สบายก่อนหน้านี้จะหายไป ในทางกลับกัน หัวนมมักจะนุ่มขึ้นซึ่งผิวหนังอาจมีอาการคัน เพื่อบรรเทาอาการไม่สบายเหล่านี้ ให้แช่ผ้าขนหนูในน้ำอุ่นแล้วใช้ถูพื้นผิวของหูด

ในช่วงเวลานี้ ขนาดของเต้านมอาจเพิ่มขึ้นอย่างน้อยหนึ่งขนาด เปลี่ยนเสื้อชั้นในให้ใหญ่ขึ้นทันที

ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ หน้าอกจะมีขนาดเต็ม อาจมีขนาดใหญ่กว่าก่อนตั้งครรภ์หลายขนาด เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบราที่คุณสวมอยู่ไม่กดทับทรวงอกของคุณ เลือกเสื้อชั้นในที่มีสายรัดกว้างเพื่อรองรับน้ำหนักของหน้าอกคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ เลือกเสื้อชั้นในที่ทำจากวัสดุที่นุ่มและยืดหยุ่น หลีกเลี่ยงเสื้อชั้นในที่มีโครงแข็ง

2. วิธีการเลือกเสื้อชั้นในระหว่างตั้งครรภ์?

ชุดชั้นในที่คุณจะสวมใส่ระหว่างตั้งครรภ์ควรทำความสะอาดง่าย ทางที่ดีควรเลือกใช้วัสดุที่ดูดซับและระบายอากาศได้ดี แต่ให้เลือกใช้สีสว่าง เช่น เฉดสีขาว ชมพู หรือฟ้าอ่อน โดยเฉลี่ย ทุก ๆ สองเดือน คุณจะต้องซื้อชุดชั้นในใหม่อีกสองชุด นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ขนาดของเต้านมเปลี่ยนแปลงเร็วขึ้น จากนั้นคุณจะต้องเปลี่ยนเสื้อชั้นในบ่อยขึ้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชุดชั้นในมีสายรัดกว้าง ยิ่งกว้างเท่าไหร่ก็ยิ่งรองรับหน้าอกได้ดีเท่านั้น ขณะลองใส่บรา คุณสามารถลองยกมือขึ้นและลงได้ ถ้ายังอยู่ในสถานที่ก็จะสวมใส่สบาย

ให้ความสนใจด้วยว่าจะไม่ทำให้เกิดแรงกดที่ไม่พึงประสงค์ในบริเวณหัวไหล่หรือหน้าอก

การเลือกชุดชั้นในที่เหมาะสมระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมากในการทำให้ดูดี สิ่งนี้มีผลกระทบอย่างมากต่อความกระชับและความยืดหยุ่นของหน้าอกหลังคลอด

แท็ก:  มีภูมิภาค นักเรียน Rossne